17 avril 2015

Stick inhalateur anti-stress

Voici une petite recette pour stick inhalateur qui détend l'esprit :).   Ingrédients: 5 gouttes d'huile essentielle de Lavandin 5 gouttes d'huile essentielle de Citron vert 5 gouttes d'huile essentielle d'Orange 5 gouttes d'huile essentielle de Basilic Tropical   Mode opératoire: Mettre les gouttes sur la tige de l'inhalateur, puis refermer le stick. Mon avis: L'odeur est un peu plus forte que le précédent pour aider à dormir, mais c'est normal puisqu'il faut que ce soit fort pour calmer le stress :p. En tout... [Lire la suite]

10 avril 2015

Stick inhalateur Sommeil

Voici un petit mélange d'huiles essentielles à appliquer sur un inhalateur pour favoriser le sommeil.   Ingrédients: 5 gouttes d'huile essentielle de Lavandin 10 gouttes d'huile essentielle d'Orange 1 goutte d'huile essentielle de Pin de Patagonie   Mode opératoire: Mettre les gouttes sur la tige de l'inhalateur, puis refermer le stick. Mon avis: l'odeur est douce et cela fait plusieurs mois que j'ai le mien sans que l'odeur s'essouffle. Côté endormissement, ça remplit bien son rôle de détente avant de dormir.... [Lire la suite]