Voici un petit mélange d'huiles essentielles à appliquer sur un inhalateur pour favoriser le sommeil.

 

Ingrédients:

  • 5 gouttes d'huile essentielle de Lavandin
  • 10 gouttes d'huile essentielle d'Orange
  • 1 goutte d'huile essentielle de Pin de Patagonie

 

Mode opératoire: Mettre les gouttes sur la tige de l'inhalateur, puis refermer le stick.

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Mon avis: l'odeur est douce et cela fait plusieurs mois que j'ai le mien sans que l'odeur s'essouffle. Côté endormissement, ça remplit bien son rôle de détente avant de dormir. La recette du second stick sera pour la semaine prochaine.